Jag älskar att må bra, på och utanför golfbanan. Vill du vara med och dela den känslan med mig?
Jag önskar guida dig till en energirikare vardag där vi tillsammans finner hälsosammare val och glädje i rörelse på och utanför golfbanan.
KOSTRÅDGIVARE
I min värld börjar en piggare vardag med att ge våra kroppar rätt energi.
I det höga tempo vi lever vår vardag blir ofta enkla val ofta vår lösning.
Med små steg och klokare val kan vi göra förändringar som stärker oss i vardagen och ge oss mer kraft och energi till våra intressen.
GOLF COACH
Tycker du som jag att golf är en underbar sport?
Golf utmanar, den ger oss motion och vänner, den ger oss glädje och ibland även motgång.
Genom ökad kunskap om hur vill kan lägga upp träning kan vi höja vår spelnivå, och jag hjälper dig gärna.
PERSONLIG TRÄNARE
Har du svårt att komma igång och känner du dig ensam i din träning?
Min önskan är att få vara din vän och inspiratör – för att komma igång och för att få in träning som en naturlig del i din vardag.
Vi utgår ifrån din situation och dina målsättningar, tillsammans blir det roligare.
JAG HETER
JOSEFIN
Träning och sunda matvanor vet vi alla är ett recept på framgång. Jag vet hur mycket det betyder för mig idag, men med många andra åtaganden hamnar vårt välbefinnande ofta långt ned på listan av prioriteringar. För mig har ett fokus på välmående varit otroligt betydelsefullt för att hitta tillbaka till min passion - golfen.
The expert at anything was once a beginner.
~ Helen Hayes
HAR DU SPELAT –
GOLF I SIMULATOR?
På alla hjärtans dag, den 14 februari är du välkommen att spela golf i simulator. Det är en fantastisk form av golf som vi kan njuta av på många sätt.
Du får här en inbjudan till att prova olika funktioner och upptäcka möjligheterna med simulatorgolf. Både som en spelupplevelse och som ett stöd i din träning kan denna form komplettera din golfsäsong.
Du bjuds även på lite god dryck och tilltugg under passet.
Vänta inte med att anmäla dig.
Vi har 8 platser och fyra simulatorer. Varmt välkommen!
Anmälan direkt till mig på 0708-584243.
HAR DU SPELAT –
HICKORY?
Älskar du golf men aldrig provat på att spela hickorygolf? Då kan det vara dags. Min vän Owe Werner har under många år passionerat drivit en verksamhet med fokus på hur golf spelades förr.
Titta in på Owes Instagramsida om du är nyfiken: Länk
Vi har nu gjort några events tillsammans och jag har till och med nu egna hickoryklubbor. Ett kul komplement till vår golf som vi är vana att spela den.
Vill du prova på är det bara att du hör av dig eller kontakta Owe på golflinks.se.
MIN MEDLEMS-KLUBB ÄR ÖPPEN
TILLSAMMANS BLIR DET ROLIGARE
Jag är så glad. Nu äntligen kan jag bjuda in dig till en utvecklande gemenskap – anpassat för den kvinnliga golfspelaren.
Vi träffas OnLine och tränar fys, framarbetar träningsupplägg som du själv eller med en vän tar med dig ut på just din klubb.
Mitt mål är att vi kvinnliga spelare skall känna närhet till utveckling och välmående både på och utanför golfbanan. Vi integrerar golfen in i vår vardag och hittar glädje i rörelse och en energirikare vardag. Jag hjälper dig att njuta av processen och känna motivation till träning.
Du kommer även finna intressanta intervjuer kring kvinnlig golf och från golfens värld.
Allt detta hittar du via min medlemsportal:
https://dowellness.newzenler.com/courses/kvinnlig-golf
Det vore jätteroligt om du vill vara med. Välkommen!
INFO
DO WELLNESS
Alvägen 16
182 48 Enebyberg
Företaget innehar F-skatt
GDPR
SOCIALA MEDIER
CONNECTA
Vill du kontakta mig?
Maila mig på
josefin@dowellness.se